Wie lange dauert Liebeskummer? Die endgültige Antwort

„Ich komme mir vor wie in einem Albtraum, in dem ich gefangen bin.

So als hätte mir Freddy Krueger mein Herz mit seinen rostigen Klauen bei lebendigem Leib herausgerissen…

Dabei bin ich schon längst wach und Freddy ist nicht echt.

Was hingegen noch nie realer war, ist der pulsierende Schmerz.

Ich fühle ihn in meinem gesamten Körper – von meinem Kopf bis zu meinen Zehen.

Warum?

Weil sie mich vor genau einer Woche verlassen hat:

Die vermeintliche Liebe meines Lebens.

Ich kann an nichts anderes mehr denken, als an die letzten Worte, die sie mir gab:

<<Wir hatten eine unvergleichliche Zeit, doch ich empfinde einfach immer weniger Liebe für dich. Ich möchte mich von dir trennen.>>

Was zum Teufel hat dazu geführt, dass es so enden musste?

Und viel wichtiger: Wie zur Hölle überwinde ich diesen Schmerz?“

Das hier, meine sehr geehrten Homeys und Herren ist ein Journal-Eintrag eines verzweifelten Mannes aus dem Jahre 2014.

Von wem ich gerade spreche?

Mir.

Ja, richtig gehört.

Auch wenn das vielleicht dein komplettes Weltbild zerstört, gab es tatsächlich eine Zeit, in dem dein geliebter Vorzeige-Dating-Coach in bodenloser Verzweiflung, Schande und gigantischem Liebeskummer steckte.

Und das du auf diesen Artikel geklickt hast, zeigt mir eins:

Du befindest dich mit hoher Wahrscheinlichkeit in der gleichen Zwickmühle, während dich dieselbe Frage plagt, die mich damals schon quälte…

Wie lange dauert dieser beschissene Liebeskummer?

…

Heute muss dein Glückstag sein, Bro.

In diesem Artikel zeige ich dir nämlich:

• Was Liebeskummer mit dem Sensenmann zu tun hat
• Wie du die Dauer deines Liebeskummers auf den Tag genau berechnen kannst
• Warum dein Liebesaus NICHTS mit dir zu tun haben muss
• 6 goldene Tipps, um deinen Liebeskummer ein für alle Mal loszuwerden

Liebeskummer: Ein Undercover-Sensenmann?

Egal, ob du

• durch alte Fotos deiner Smartphone-Galerie wischst
• sie an irgendeiner Straße entlanggehen siehst
• oder dir einer ihrer Posts auf Facebook, Instagram oder Snapchat ins Gesicht springt…

Jedes Mal fühlt es sich so an, als würde dir Chuck Norris höchstpersönlich einen Roundhouse-Kick in die Magengrube verpassen.

Du spürst einen höllischen Schmerz.

Warum das so ist, verrate ich dir jetzt.

In unzählige Studien wie dieser kommen Forscher IMMER WIEDER zu einer entscheidenden Erkenntnis:

Bei Liebeskummer sind die gleichen Gehirnregionen aktiv wie bei einer REELLEN Körperverletzung.

Du hast dir den Finger eingeklemmt? Keine Sorge. Eine Schiene und etwas Pferdesalbe – nach einigen Tagen ist der Schmerz vorbei.

Du hast stechende Kopfschmerzen? Null Problemo. Eine Paracetamol und nach 30 Minuten ist die Welt wieder rosig.

Du hast Liebeskummer? Auch das ist kei-… Okay, stopp.

Hierfür gibt es bisher noch kein Antibiotikum.

Dabei geben die elektrischen Impulse deiner Synapsen deinem Körper 24/7 zu verstehen, dass er verletzt zu sein scheint, obwohl physisch gesehen eigentlich NICHTS mit ihm ist.

Preisfrage:

Wie bewältigen 99 % der verzweifeltsten Männer ihren Herzschmerz?

• Durch Drogen- und Alkoholmissbrauch
• Mithilfe eines AttractionGym-Blogposts

…

Goldrichtig, Bro.

Es ist Antwortmöglichkeit A.).

In dutzenden Litern betäuben sie die wallnussartige Matsche zwischen ihren Ohren…

…während ihre Drogentoleranz fortlaufend größer wird und sie immer mehr benötigen, um sich in einen Zustand der Gleichgültigkeit zu schütten.

Bis ihnen allmählich bewusst wird, dass er nach ihren Ablenkungen noch da ist:

Ihr Herzschmerz.

Einige von ihnen sehen keinen Ausweg mehr und landen daraufhin in Zeitungs-Schlagzeilen wie dieser hier:

Du, Bro, bist jedoch anders und hast dich bei deinem Liebeskummer für Antwortmöglichkeit B.) entschieden.

Gratulation!

Daher spann deine Augen jetzt weiter auf als Mort von Madagascar und setz dich aufrecht hin.

Es ist an der Zeit dir die Antwort auf die sagenumwobene Frage zu liefern und dem Liebeskummer mal so richtig in den Allerwertesten zu treten…

Wie lange dauert Liebeskummer?

How I Met Your Mother, Staffel 4 – Folge 9: „Der nackte Mann.“

Nachdem Ted von seiner vermeintlichen Traumfrau, Stella, eiskalt vorm Hochzeits-Altar zurückgewiesen wurde, sucht er bei seinen Freunden, eine Antwort auf die alles entscheidende Frage:

Wann ist der Trennungsschmerz vorüber?

Die Antworten:

Lily: „Halb so lang, wie die Beziehung gedauert hat.“

Marshall: „Eine Woche für jeden Monat, den ihr zusammen wart.“

Robin: „Es dauert genau 10.000 Drinks, wie lange auch immer das dauern kann.“

Barney: „Sowas bemisst man doch nicht in einem Zeitraum, sondern in Schritten: Aus ihrem Bett raus, rüber zur Tür und Bam! Du stehst draußen… die Nächste!”

…

Das mögen zwar alles interessante Ansätze sein, aber auf höhere Wissenschaft basieren sie eher weniger…

Der renommierte Autor und Mathematik-Professor der Montana State University, Garth Sundem, hat für Liebeskummer sogar eine Formel entwickelt.

M = Hier gibst du die Anzahl der Monate an, die ihr zusammen wart

L = Hier stufst du eure Liebe auf einer Skala von 1 (minimales Knistergefühl) bis 10 (Liebe deines Lebens) ein

Nw = Wie viele Nächte habt ihr durchschnittlich pro Woche beieinander übernachtet?

Kj = Hier trägst du ein, wie oft ihr pro Woche JETZT noch Kontakt habt (dazu zählt auch Instagram, Facebook, Snapchat und der Kontakt zu ihren Familienangehörigen).

E = Hier gibst du auf einer Skala von 1 (sie hat Schluss gemacht) bis 10 (ich habe Schluss gemacht) an, von wem die Entscheidung über euer Beziehungsaus EHER ausging.

S = Etwas kniffliger: Schätze dein Selbstwertgefühl auf einer Skala von 1 (“Ich hasse mich und verdiene es unter einer Brücke zu leben.”) bis 10 (“Selbst der liebe Gott kann mir nicht das Wasser reichen!”) ein.

Wenn du all deine Werte eingetragen hast, kannst du in guter alter Punkt- vor Strichrechnung-Manier, die Dauer deines Liebeskummers in Monaten herausfinden – zumindest laut Professor Sundem…

Meine Meinung?

Die Formel ist zwar eine nette Spielerei, sie geht allerdings davon aus, dass du während deiner Trauerzeit NICHTS PROAKTIV unternimmst, um deinen Liebeskummer zu bewältigen.

Dabei kannst du selbst den Trennungsschmerz einer jahrelangen Beziehung mit den richtigen Tipps in KÜRZESTER Zeit überwinden.

„Klingt vielversprechend, Daan. Aber was zum Henker bedeutet kürzeste Zeit?“

Hervorragende Frage, Bro.

Ich kenne dich nicht und weiß auch nicht, wie deine Beziehung auseinanderging.

Was ich dir allerdings versprechen kann, ist, dass du deinen Schmerz bedeutend schneller loswirst als die Probanden jeglicher Formeln oder Studien dieses Planeten, soweit du die Tipps anwendest, die ich dir zeige.

Bevor ich dir diese allerdings gebe, ist eine Sache unabdingbar:

Zu erkennen, warum sich deine große Liebe in erster Linie von dir getrennt hat.

Warum?

Weil du somit aus den Fehlern deiner vergangenen Beziehung lernst und die Chancen IMMENS sinkst, in deiner nächsten Beziehung verlassen zu werden.

Wie du das machst, zeige ich dir jetzt.

Warst du jederzeit der beste Mann, der du sein kannst?

Auf unserem blauen Erdball gibt es eine spezielle Form der männlichen Homo Sapiens, die eine Sache umgehend tut, sobald sie eine Beziehung eingeht:

Sie hört damit auf, ihr Bestes zu geben.

Dabei ist diesem Typ Mann nicht bewusst, dass dieser Schritt, die FATALSTE Entscheidung war, die er für seine Beziehung hätte treffen können…

Warum?

Weil seine Lady ab diesem Moment damit beginnt, nach Männern Ausschau zu halten, die ihr das bieten können, was er vollkommen vernachlässigt…

Hand auf’s Herz, Bro – wie ist es bei dir?

Vor eurer oder zu Beginn eurer Beziehung hast du vermutlich einige dieser Dinge getan:

• Abwechslung: Du hast dich darum bemüht eurer Beziehung durch originelle Date-Ideen frischen Wind einzuhauchen.
• Flirten: Selbst als ihr zusammengekommen seid, hast du deine große Liebe verführt, indem du sie geneckt und ihr fantastischen Sex geboten hast – Du wusstest haargenau wie du sie anzuturnen hattest.
• Selbst-Upgrade: Du hast nicht damit aufgehört, an deinen großen Zielen und Visionen zu arbeiten; auch deine Gesundheit war dir wichtig, sodass du beispielweise ins Gym gegangen bist, um dich in Form zu halten.
• Facetten-Reichtum: Du hast sichergestellt, dass du deiner Lady mehrere Facetten von dir zeigst.
• Spontanität: „Pack deinen Koffer und halt deine Sonnenbrille bereit – morgen geht’s zum Flughafen.“ – durchgeknallte Aktionen haben euch immer wieder zusammengeschweißt.

Millionen Männer vernachlässigen diese Dinge, sobald sie zum ersten Mal die Vagiloni ihres Girlfriend-Materials mit ihrem Lulu berührt haben.

Was ist mit dir?

Hast du dich verändert…

…oder passt ihr mittlerweile einfach WIRKLICH nicht mehr zusammen?

Du willst wissen, wie man zu diesem attraktiven Mann wird, der Frauen total verrückt macht? Ich habe die wichtigsten Techniken hierfür in diesem kostenlosen PDF festgehalten...

Erinnern wir uns nochmal an das Intro dieses Artikels zurück.

Ich wurde verlassen und habe mich fürchterlich gefühlt.

Die Begründung meiner damaligen Flamme:

„Wir hatten eine unvergleichliche Zeit, doch ich empfinde einfach immer weniger Liebe für dich. Ich möchte mich von dir trennen“

Ich rätselte noch wochenlang nach der Trennung, was falsch gelaufen war, bis ich zu der großen Erleuchtung kam.

Das Ergebnis:

Nichts.

Ja, richtig gehört.

Auch wenn das jetzt vielleicht etwas ungewöhnlich klingen mag…

Ich hatte mich während der Beziehung weiterhin bemüht, Abwechslung einzubringen.

Was sich allerdings zunehmend zwischen mir und meiner Lady verändert hatte, waren unsere Vorstellungen bezüglich unserer Beziehung.

Sie wollte zunehmend ernster werden und sehnte sich schon heimlich nach einem Mann, der ihr Kinder beschert – während ich nicht einmal im Traum daran denken konnte.

Weil ich früher relativ begabt darin war, die Ansichten meiner Grazie komplett zu ignorieren und auch nicht offen darüber mit ihr sprach…

…sah sie mich immer weniger als einen geeigneten Partner, bis das Liebesgefühl ganz entschwand.

Für den Vergangenheits-Daan reichte es früher, wenn eine Frau spontan, halbwegs sportlich und heiß war, um sich Hals über Kopf in sie zu verlieben.

Sie hätte sogar ein Mitglied des Ku-Klux-Klans sein können – solange eine Frau meine drei Kriterien erfüllte, fand ich sie – so unerfahren wie ich war – rattenscharf.

Heute kann mich eine Frau hingegen alleine durch fundamentale Ansichten, die vollkommen gegen meine Wertvorstellung sprechen enorm abturnen.

Die Ex aus meiner Geschichte ist mittlerweile übrigens zweifache Mutter, während ihr drittes unterwegs ist und zufriedener als je zuvor…

Liebeskummer: Ein Schritt-für-Schritt-Guide

Okay, Bro.

Auf die Frage, wie lange Liebeskummer dauert, hast du jetzt eine Antwort bekommen.

Ja, ich weiß, dass es eine vage Antwort war und du dir vielleicht eine genaue Zeit als „Auflösung des Mysteriums“ gewünscht hast.

Worin ich dir allerdings 100 % SPEZIFISCHE Tipps geben kann, ist Folgendes:

Wie du deinen Liebeskummer wieder loswirst.

Mit den Tipps, auf die ich jetzt verweise, wirst du deinen Trennungsschmerz schneller los, als Usain Bolt einen 150 Meter Lauf bestreitet.

Es ist an der Zeit, deinem Schmerz EIN FÜR ALLE MAL ein Ende zu bereiten– hier sind sie:

à Liebeskummer? 3 effektive Tipps, um Herzschmerz schnell zu überwinden

à Schluss mit Herzschmerz: 3 hilfreiche Tipps

You got this, Player!

Dein auf dich anstoßender Bro,

Daan

Willst du 23 Copy-Paste-Sätze, um nie wieder langweilige Gespräche zu führen?

23 Sätze und 3 Techniken, die dich so unwiderstehlich machen, dass sie völlig verrückt nach dir wird?

Ja, gib mir diese Beispielsätze!