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Unbeantwortete Liebe: 7 einleuchtende Dinge, um dich vor Herzschmerz bewahren

Unbeantwortete Liebe: 7 einleuchtende Dinge, die dich vor Herzschmerz bewahren

Es gibt einen Begriff für diese beschissene Situation, in der man jemanden liebt, aber von dieser Person nicht zurückgeliebt wird: Unbeantwortete Liebe.

Ich hasse nicht viel, aber wenn ich diesen Begriff zu Gehör bekomme, muss ich einen Würgereiz unterdrücken.

Warum?

Weil unbeantwortete Liebe von allen Seiten romantifiziert wird.

Ed Sheeran singt darüber, Hollywood-Regisseure produzieren unzählige Filme darüber und jeder Liebesroman macht davon in irgendeiner Weise Gebrauch…

Lass mich eine Sache klären: ES IST ABSOLUT NICHTS ROMANTISCH DARAN.

Um ganz genau zu sein, ist es nicht einmal Liebe.

Echte Liebe ist niemals einseitig. Du kannst nicht daheim in einem verdunkelten Raum sitzen und isoliert lieben. Das ist nicht Liebe, das ist eine leichte Form von Besessenheit.

Du bist nicht der Einzige, der sich in dieser Situation befindet. Tatsächlich laufen gerade Millionen von Menschen auf der Straße herum, deren Liebe nicht beantwortet wird.

Eigentlich hat man nur zwei Optionen:

  1. Mit der Verführung in die Offensive gehen

Das kann funktionieren, aber es ist risikoreich. Es gibt keinen schnelleren Weg, um ein Stück deines Selbstwertgefühls abzuschneiden und an Hunde zu verfüttern, als einer Frau nachzugehen, die nicht ähnlich für dich empfindet.

Wenn du wissen willst, wie du eine Frau verrückt nach dir machst, dann lies hierfür diesen Artikel:

Frau verrückt nach dir machen? 7 simple Tipps, die dich überraschen könnten

  1. Sie loslassen

Das ist bestimmt auch nicht, was du willst.

Wenn man verliebt ist, dann will man nichts anderes, als mit dieser Person zusammenzusein.

Tipp: Wie kann ich sie vergessen? 7 Schritte zu emotionaler Freiheit

Weißt du, was mich erstaunt?

Obwohl es nur zwei Optionen gibt, die einem jetzt noch bleiben, schaffen es viele Menschen immer wieder, nichts von beiden zu tun und stattdessen in Selbstmitleid zu versinken wie die Titanic im nord-atlantischen Ozean.

In diesem Blogpost erfährst du:

  • 7 hilfreiche Dinge, wenn eine Frau deine Gefühle nicht erwidern kann
  • Warum unbeantwortete Liebe egoistisch ist
  • Wie du dein Gehirn von der Sucht befreist, die dich an ihr hält wie in Fisch an einem Haken
  • Wie du vermeidest, in einen negativen Strudel zu geraten, aus dem man sich nur sehr schwer wieder herausziehen kann

Sie liebt dich nicht: 7 Dinge, die du jetzt tun solltest

#1: Sei nicht egoistisch

Es ist absolut nichts Glorreiches daran, einer Frau hinterherzulaufen, die deine Gefühle nicht erwidern kann, selbst wenn Hollywood dir das weismachen will.

Das klingt jetzt vielleicht hart, aber ich würde schon so weit gehen, dass ich es als egoistisch bezeichnen würde.

Warum?

Weil du nicht einsiehst, dass du einen Korb bekommen hast.

Nun, in deinem Fall ist es wahrscheinlich noch harmlos, zumindest für sie, aber ich denke, es ist klar, dass es bei Extremfällen zu Stalking oder Vergewaltigungen führen kann.

Das ist eine verdammt ernste Lage, in der du dich befindest.

Ich behaupte nicht, dass du dich gerade in diese Richtung bewegst, aber ich möchte, dass deine Alarmglocken angehen und du realisierst, dass du sie gehen lassen MUSST.

Es ist normal, dass man etwas zurückwill, wenn man in etwas investiert und so ist es auch bei Emotionen.

Man hört allerdings immer wieder, dass wahre Liebe BEDINGUNGSLOS ist.

Wenn du sie also wirklich liebst, dann respektierst du, dass sie nicht mit dir zusammensein will, wünscht ihr alles Gute im Leben,  setzt deinen Cowboyhut auf und ziehst wie ein Actionheld davon in Richtung Sonnenuntergang.

#2: Erkenne, dass du süchtig bist

Der erste wichtige Schritt, um eine Sucht zu bekämpfen, ist, sich einzugestehen, dass man süchtig ist.

Nun, ich sage nicht, dass du an Kokainsucht leidest, aber dein Zustand ist damit in vieler Hinsicht vergleichbar.

Das würde auch erklären, warum es dir so schwerfällt, sie gehen zu lassen.

Wahrscheinlich würdest du es sogar tun, wenn du nur könntest…

Was hindert dich daran?

Ganz einfach, deine Hirnchemie.

Wenn du verliebt bist, werden eine Menge Hormone mit einem hohen Suchtpotenzial ausgeschüttet wie zum Beispiel Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Adrenalin und viele mehr.

Selbst wenn du die Frau wirklich gehen lassen willst, macht es dir dieser Hormoncocktail fast unmöglich.

Du befindest dich in einer Situation, in der dein Körper von diesen Hormonen abhängig ist und dich in Form von Entzugserscheinungen bestraft, wenn du ihr nicht weiterhin nachläufst.

Viele Männer lachen darüber, aber das ist einfach, wenn man sich nicht selbst in dieser Situation befindet.

Und sie vergessen, dass sie wahrscheinlich selbst mal in dieser misslichen Lage gefangen waren…

Wie lange diese Sucht anhält, ist schwer zu sagen. Es kann sich in manchen Fällen sogar um Jahre handeln.

Als ich zum ersten Mal richtig verliebt war, aber meine Gefühle nicht erwidert wurden, hat es mich ungefähr 15 Monate gedauert, um sie wirklich komplett loszulassen.

Aber damals wusste ich nicht, was ich heute weiß.

Wir werden gemeinsam eine starke Ausgangsposition schaffen, in der du deine emotionalen Abhängigkeiten weggeblasen kannst wie der Terminator.

#3: Andere Dinge anvisieren

Du bist zwar nicht der Terminator, aber du kannst mindestens genauso gut zielen.

Das Problem ist, dass du die falsche Zielscheibe ausgewählt hast. Eine, an der alle deine Kugeln wirkungslos abprallen.

Wenn du eine Zeit lang auf andere Zielscheiben schießt und Spaß dabei hast, ist es dir irgendwann nicht mehr so wichtig, dass es eine gibt, auf die du keinen Einfluss hast.

Ich bin nicht der größte Fan von Tony Robbins… er ist mir manchmal zu amerikanisch und mainstream… ich muss aber zugeben, dass er manchmal großartige Methoden und Zitate in die Welt ruft.

Eine seiner berühmtesten Weisheiten lautet:

„Where focus goes, energy flows.“

Ich habe das in meiner Erfahrung als Dating Coach immer wieder bestätigen können.

Wenn wir uns auf etwas konzentrieren, wird es mit Energie versorgt.

Positive Emotionen werden mit weiteren Treibstoff ausgestattet, wenn wir uns auf sie fokussieren. Leider ist das auch bei negativen Emotionen so.

Im Leben dreht sich alles um Momentum.

Wenn du dich gut fühlst, dann leitest du negative Scheiße oft mit Leichtigkeit ab.

Wenn es dir allerdings schlecht geht, dann begibt man sich oft in einen negativen Strudel, in dem es einem von Tag zu Tag beschissener geht, bis es dir unmöglich erscheint, dich aus diesem Loch je wieder herauszuhiefen.

Jetzt stell dir mal vor, es würde in deinem Leben in allen Bereichen steil bergauf gehen. Deine Karriere läuft besser als je zuvor, du hast badass Freunde, die immer für dich da sind. Deine Muskeln sind hart, du bist fit und gesund.

Glaubst du, dass es einem dann leichter fallen würde, mit unbeantworteter Liebe umzugehen?

Verflucht, ja! Viel leichter.

Leider ist der Schaden aber schon angerichtet. Aber du kannst dich immer noch durch andere Dinge ablenken und deine Stimmung heben.

Ich bin keiner von den Gurus, die sagen „denk immer positiv und alles legt sich im Leben“

Weit davon entfernt. Aber es ist mehr als selbstverständlich, dass es dir nicht weiterhilft, eine Frau anzuvisieren, die deine Liebe nicht erwidert.

Aus diesem Grund kann es dir helfen, wenn du dich jetzt auf die anderen Bereiche deines Lebens konzentrierst:

  • Beruf
  • Hobbys
  • Studium
  • Sport
  • Gesundheit
  • Soziales Leben

Sie geraten oft in den Hintergrund, wenn wir verliebt sind.

Bring sie wieder in den Vordergrund!

#4: Sei abgeturnt

Viele verknallen sich noch mehr, wenn die Frau nicht an einer Beziehung mit ihnen interessiert ist.

Woran liegt das?

Nun, Männer lieben Herausforderungen.

Wenn die Lehrerin mit einer schweren Kiste in ein Klassenzimmer voller Kinder kommt und fragt, wer stark genug ist, um ihr zu helfen, gehen die Hände aller Jungs vermutlich nach oben und sie streiten sich darum, wer ihr helfen darf.

Aber Liebe sollte keine Herausforderung sein.

Frag dich: „Will ich wirklich mit einer Frau zusammensein, die es nicht zu 100 % selbst will?“

Tatsächlich sollte es der größte Turn-off für dich sein, wenn eine Frau sich nicht zu dir hingezogen fühlt.

„Oh, du kannst dir vielleicht nicht mehr mit mir vorstellen? Gut, denn ich kann  mir jetzt definitiv nicht mehr mit dir vorstellen!“

SO und nicht anders sollte deine Reaktion aussehen.

Warum solltest du dir diese Folter antun und einer Frau hinterherrennen, die dich nicht toll genug findet?

Es gibt ebenfalls einen Begriff dafür: MASOCHISMUS.

Laut Wikipedia kann man dann davon sprechen, wenn ein Mensch Lust oder Befriedigung dadurch erlebt, dass ihm Schmerzen zugefügt werden.

In deinem Fall ist es psychischer Schmerz, dem du dich selbst aussetzt.

Ich finde, du hast eine Frau verdient, die dich mindestens so sehr liebt, wie du sie liebst.

Das solltest du auch finden und es als Mindestanforderung für jede Beziehung setzen.

#5: Reiß das Fitness Studio nieder

Diesen Tipp gebe ich nicht nur, weil ich Fitness liebe. Nein, auch aus wissenschaftlicher Sicht macht es jetzt extrem Sinn, sich dem Kraftsport zu verschreiben.

Diese Studie zeigt, dass regelmäßiges Training die Wahrscheinlichkeit für einen erfolgreichen Drogenentzug erhöht.

Die Hormone, von denen wir vorhin gesprochen haben, die für das Gefühl von Verliebtheit verantwortlich sind, lassen sich durch sportliche Betätigung regulieren.

Grundsätzlich gilt: Je tiefer du in der Scheiße sitzt, desto mehr Sport musst du treiben, um deinen Hormonhaushalt wieder auszugleichen.

Ich glaube, ich muss nicht erwähnen, dass ein besseres Äußeres ein schöner Bonus ist, den du ebenfalls genießen kannst. 😉

#6: Kontaktverbot

Das ist etwas extrem, aber erstaunlich effektiv.

Über welche Frau kommst du leichter hinweg? Über eine, mit der du jeden Tag schreibst und regelmäßig siehst? Oder über eine, die du seit einiger Zeit nicht gesehen oder von ihr gehört hast?

Die meisten würden wohl Letzteres als „leichter“ bezeichnen.

Weißt du, was der Hauptgrund dafür war, dass ich solange gebraucht habe, um über die Frau, von der ich vorhin gesprochen habe, hinwegzukommen?

Sie hat mich an ihrem Haken gehalten.

Immer wenn ich aufgeben wollte, hat sie mir Hoffnungen gemacht. Immer wenn ich in die Offensive gegangen bin, hat sie mir die kalte Schulter gezeigt.

Ich könnte ihr dafür im Nachhinein böse sein, aber weißt du was? Ich hätte vermutlich dasselbe getan.

Es tut einfach gut zu wissen, dass uns jemand vergöttert. Der Mensch ist egoistisch genug, um die Quelle einer solchen Bestätigung am Leben zu erhalten.

Der Grund, warum du dich von der Frau, die du liebst, jetzt fernhalten musst, ist also einfach: Sie wird unterbewusst alles dafür tun, dass du weiterhin so für sie empfindest.

Wir können sie nicht dafür verurteilen, aber wir müssen dagegen vorgehen.

  • Unfollow ihr auf allen Social Medias.
  • Wenn ihr befreundet seid, dann beende die Freundschaft zu ihr.
  • Lösch ihre Handynummer.
  • Geh nicht auf Partys, auf die sie auch eingeladen ist.

Sei absolut strikt, auch wenn es dir schwerfällt. Je konsequenter du mit deinem selbst induzierten Kontaktverbot bist, desto schneller wirst du zu emotionaler Freiheit gelangen.

#7: Date-Marathon

Den effektivsten Tipp habe ich mir für den Schluss aufgehoben.

Ich habe mittlerweile nicht die geringste Angst vor Herzschmerz, weil ich weiß, dass ich mich auf diese Methode immer verlassen kann.

Ich bin durch Zufall darauf gestoßen.

Meine Freundin und ich haben nach einer eineinhalb-jährigen Beziehung miteinander Schluss gemacht. Es war die erfolgreichste Beziehung, die ich je hatte.

Tiefste Verbundenheit, heißer Sex und das Gefühl einer Seelenverwandtschaft…

Mir ging es dementsprechend mies und ich ruderte auf einem imaginären Boot durch mein Männertränenmeer.

Zwei Freunde von mir kamen vorbei und trösteten mich, aber ehrlich gesagt fühlte ich mich danach nur noch schlechter.

Ich bemerkte schnell, dass es nichts brachte, daheim zu sitzen und literweise Rotze aus meiner Nase zu pusten.

Ich entschied mich für eine SCHOCKTHERAPIE.

Ich hatte irgendwie im Gefühl, dass es mir jetzt guttun würde, Dinge zu tun, die komplett entgegengesetzt zu dem sind, was mein Kopf mir vorgaukelte.

Die große Taschentuchspenderbox wurde beiseite gelegt, die Jacke angezogen und das Haus verlassen…

Ich sprach die erste hübsche Frau an, die mir entgegenkam:

„Hey, das ist wahrscheinlich das Verrückteste, was dir heute passiert ist, aber meine Freundin hat gerade Schluss gemacht. Hi, mein Name ist Klaus.“

Ich streckte ihr die Hand entgegen und sie fing an zu lachen.

Wir spazierten dann noch zehn Minuten durch einen Park und sie befragte mich konstant über meine Beziehung. Am Ende tauschten wir Nummern aus, umarmten uns und ich wusste sofort:

DAAMN, das tat gut.

Ich ging in der kommenden Woche auf drei Dates, auch wenn ich mich gar nicht danach fühlte.

Das Ergebnis: Noch nie bin ich so schnell über massivsten Liebeskummer hinweggekommen…

Du musst nicht so extrem sein wie ich und noch in dieser Woche auf drei verschiedene Dates gehen.

Aber es gibt viele Gründe, warum es jetzt eine gute Idee ist, andere Frauen kennenzulernen:

  • Du lenkst dich ab und kannst ein paar negative Emotionen abschütteln.
  • Du realisierst, dass es auch andere Frauen gibt, die verdammt cool sind. Dadurch schwindet die Illusion, dass sie die Einzige auf der Welt für dich ist, mehr und mehr.
  • Du pimpst deine sozialen Fähigkeiten. Du musst mit deinem Date nicht in die Kiste steigen. Manchmal ist es einfach nur schön, seinen Killerinstinkt bei den Ladys wieder zu schärfen. Den wirst du in Zukunft eh brauchen. 😉
  • Du bekommst Bestätigung. Tun wir mal nicht so, als wäre es verwerflich, sich über Bestätigung zu freuen. Jeder tut dies zu einem gewissen Grad. Dein Selbstbild hat viel abbekommen und jetzt musst du es wieder aufpäppeln. Die Aufmerksamkeit von schönen Frauen kann dabei helfen.

Ein Dating-Marathon fliegt einem als Mann nicht einfach zu. Man muss schon wissen, wie man Frauen subtil wissen lässt, dass du ein cooler Motherfucker bist.

Wie du das machst?

Dafür habe ich dir ein Transformationspaket zusammengestellt, dass du sofort kostenlos zugeschickt bekommst, wenn du deine E-Mail-Adresse hier unten einträgst.

Zögere außerdem nicht, einen Kommentar zu hinterlassen, wenn du noch eine Frage hast. Ich habe wirklich ein aufrichtiges Bedürfnis, dir aus dieser Lage zu helfen, weil ich weiß, wie frustrierend unbeantwortete Liebe sein kann.

Ich wünsche dir nur das Beste.

Dein Bro,

Klaus

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Kommentare

  • tombrädör says:

    hey, cooler text:)) gute bilder, und einfühlsam genug erklärt, warum man sich nicht hängen lassen sollte;)

Antworten tombrädör Cancel reply